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冬季艾灸，“三九”艾灸对身体有什么好处？省中西医结合医院针灸科给您细细道来
冬季艾灸，“三九”艾灸的意义是：给自己原始生命注入能量。脱胎换骨、重塑健康、重新做人的好时节，更是治疗慢性病特别是久病不愈、陈旧病，中药西药吃了一大堆却收效甚微的病症，冬季艾灸，特别是三九艾灸，事半功倍，并且在施灸中排毒反应大大减少。
为什么冬季艾灸会有如此好处？这跟冬季的几个大节气关系密切。
1、第一个大节气：立冬
因为这几天是阴气当令的季节，是阴气最旺的季节，也是万物藏匿的最深的时候，是阳气死绝的季节，所以此时不宜升发。天时进入冬季，阴气弥漫，阴长阳消，阳气藏匿，万物藏匿，草木枯死，树木落叶不在升发阳气，许多动物也进入了冬眠的状态，也不在损耗阳气。智慧慈悲的大自然通过这个现象告诉我们人类也要储藏阳气，不要消耗阳气了，
人们的生活都要收敛封藏。这19天的时间，万物由北方接受阳光照射，天时进入阴气当令，地球一切由阴气主宰，阳气死绝之时，生命垂危之象。阴气未消终是死。一切死气沉沉的景象。这就是真正的冬天。
2、第二个大节气：冬至
“冬至”是“三九”的开始的第一天。是万物生命的开始…也是人的阳气重新生长之时。
冬至之前万物由北方接受阳光照射，天时进入阴气当令，地球一切由阴气主宰，阳气死绝之时，生命垂危之象。阴气未消终是死。
冬至之后万物由南方接受阳光照射，天时进入阳气当令，地球一切由阳气主宰，地球风水完全转向，由死到生，阳气出生之际，生命再生之时，阳精若在必长生。
“冬至”的意思就是说：阴阳之气换岗的时候，阴气死到临头的时候，阳气出生的时候，因为此时的太阳由北方运行至南方，
这就是冬至的意思。
3、第三个大节气：三九
三九的意思就是冬至过后三个九天，
一九：冬至算起第一个九天，也是一阳出生成之时，《易经》有：“九五至尊”，“九”代表“天”，这里指的是阳，阳气的阳。天道之阳开始形成，有了生命迹象产生的时候；
二九：冬至后的第二个九天，是二阳出生的意思，天道之阳开始成形，生命开始孕育；
三九：冬至后的第三个九天，是三阳出生的意思。三阳开泰，万物成形，天道之阳开始运行，万物有了生机。万物得到天之阳气，开始生命活动，开始了“生、长、收、藏”的生命循环轮回过程。
“三九”真正的含义是：万物原始生命有迹象至成形的过程……
犹如种子生根、扎根之时，养精蓄锐之时，人体也是一样，五脏六腑犹如种子的生长过程同样需要：升（生根，升发芽，生命乐章的开始），长（强大），收（长成熟），藏（果实、阳气），周而复始，年复一年，演绎着生命的乐章。
在这里特别强调一下北方的三九和南方的三九截然不同，三九节气北方是比较重视的，而南方没有三九的概念，因为南方气温依然温暖，以为没有三九一说，特别是那些主宰健康和疾病说法的中医，西医，没有三九的理念，所以，南方人不重视三九节气，其实是本末倒置。南方人比较重视三伏，是因为三伏天气，中医院、养生馆、美容院、中医诊所、按摩店把三伏贴，三伏灸宣传的铺天盖地，神乎其神，有些顾客年年三伏贴，三伏灸，不管身体好不好，见效不见效，那是非常积极配合和重视的的。所以，三伏灸在南方很受欢迎。而忽略了三九灸。
临床实践证明，南方人体质更需要三九大灸，因为，南方夏得冬病，寒湿之邪，长驱直入，直达脏腑，为什么这样说？南方夏天炎热，空调冰冷饮是家家户户必备。特别是夜晚一夜吹着冷气入睡，犹如打开房门，引狼入室。
另外，南方人好吃，各种美味，大吃特吃，给身体脏腑是雪上加霜，犹如空调冷饮是破坏身体的轰炸机，大鱼大肉是你破坏身体的加油机，互相帮扶协调作战。
所以，南方人多以疑难病、怪病、慢性病、危重病、肿瘤、癌症多发多见，例如被西医认定为世界难题的肝炎，因为肝为厥阴脏，意思是藏的最深最隐秘的脏腑，同时也说明肝脏是人体最重要的指挥官和将军，有运筹帷幄，统筹三军之才，意思是肝脏统治着心脑和人体气血，主宰生杀大权，说明南方人体质的寒湿侵入人体的多，并且深入到最深处，凡是肝病，中药，西药基本无计可施，因为任何药物难以到达厥阴脏和厥阴经，《针灸宝典》说：“针药不及，火自当之”，意思是，针和药难以起效的病症，火指的是艾火，才能担当此任。才能起死回生，才能有救，《针灸大成》说：“火有拔山力，灸有回死攻”。
因此，南方肿瘤、癌症高发，各种慢性病，疑难病，危重病高于北方，罪魁祸首是寒邪在夏季深入脏腑，所以，三九大灸，对南方人尤为重要，三九节气，天时的阳气重新开始从死到生，开始胎养成形之时，人体的阳气也应天时重新补充生长，此时进补，特别是艾灸进补，比任何时候都容易吸收，照单全收，并且排毒反应大大减少，痛苦减少。三九艾灸，三九大灸犹如仙丹妙药大补丸，临床中做过无数的比较，灸过三九的人不不但疗效显著，身体康复快，且对根除和治疗疑难病、慢性病、中西药难以见效的病，长期依赖激素、抗生素类药物的疾病打下康复痊愈的坚实基础。
所以说，三九艾灸是给自己原始生命注入能量，脱胎换骨、重新做人、重塑健康、找回健康的好时节。错过了一个就少一个，将不会再来……
另外，而一年中最冷的时期便是"三九天"。三九天是阳气胎养、成形、出生之时，阳为热性，却在最恶劣的最冷的环境里形成，这种自然现象告诉我们一个道理，任何好的事物的形成，生长，壮大，成熟，到丰收成果，都要经历最惨烈最痛苦最难受的煎熬，顽强坚持过来的，才能获得成熟和丰收的喜悦，我们的艾灸之路是如此，我们每一个艾灸理疗者，恢复健康更是如此，正如歌词说的：不经历风雨怎么见彩虹？不经历疼痛难受怎么得健康呢。
所以说，灸过三九的患者是身体不知不觉中恢复健康，并且康复迅速，犹如从起点站乘坐专车，并且是高速直达健康的专列。没有灸过三九的人，开始艾灸，排毒反应强烈，各种排毒反应有的患者被吓跑，有的到医院打针吃药，有的去做其他疗法，折腾来折腾去最后还是选择艾灸疗法，因为《针灸宝典》说：“针药不及，火自当之”。犹如半路搭车，还要转车，有的转了好多次才能到达目的地。
所以说：“三九”真正的含义是：万物原始生命有迹象至成形的过程……
云南省中西医结合医院针灸科门诊
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