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实不想“螨”

时间:2024-07-05 11:12     发布人:小编    浏览:

  人类生活的每个角落几乎都能发现螨虫踪影。看起来干净整洁的现代家庭,检查后让人大吃一惊:在1克床褥尘中就发现了上万只螨虫,长久不用的凉席表面,螨虫数量也达上万只。布艺沙发、席梦思松软舒适,也可成为螨虫做窝的温床;纤维缝隙中积存的皮屑是螨虫眼里的美餐;还有我们家居生活常用的地毯、棉被、枕头,都是螨虫落户的理想地点;毛巾也因为其持续的湿度获得螨虫的青睐,而且还是螨虫们转移到人体上的捷径;抱抱毛绒玩具、亲亲宠物小狗等平常的生活习惯,也可能成为螨虫传播的途径。

  世界上已发现的螨虫有5万多种,仅次于昆虫,不少类群与人的健康关系非常密切。今天我们先来聊聊居住环境中分布广泛的尘螨。

  什么是尘螨

  尘螨是属于真螨目、粉螨亚目、麦食螨科、尘螨属的一种微小的节肢动物。成虫椭圆形,白色至淡黄色,足色深,体长0.17-0.50mm。尘螨体积虽小,但仔细观察,也能用肉眼看到它们游走于我们的床垫、枕套、沙发等处。

  尘螨分布广泛,大多能够独立生存,广泛孳生于人的居室、面粉厂、棉纺厂、仓库等温暖潮湿的场所,以动物皮屑、面粉、真菌孢子、花粉等粉末性物质为食。尘螨生活的最适温度为20-25℃,最适相对湿度为70%-75%。但由于各地气温不同,同一地区每年同一时期的平均气温也有差异,因而尘螨的季节消长亦各不相同,一般在春秋季大量繁殖,秋后数量下降。

  尘螨与疾病的关系

  尘螨性过敏发病因素较多,通常与地区、职业、接触和遗传因素有关。儿童发病率高于成人,患者半数以上在12岁前初发。

  1.螨性哮喘

  属吸入型哮喘,幼年起病,有婴儿湿疹史,或兼有慢性支气管炎史,到3-5 岁时,部分儿童转为哮喘,病程可迁延至40岁以上。起病突然,反复发作,开始时常有干咳或连续打喷嚏等前驱症状,随后胸闷气急,吐泡沫黏痰,不能平卧,呼气性呼吸困难,发哮鸣音,严重时因缺氧而致口唇、面、指端发绀。常在睡后或晨起时发作。

  2.过敏性鼻炎

  表现为鼻塞、鼻内奇痒、连续喷嚏或流清涕不止,有的患者还兼有流泪、头痛。症状持续时间与接触时间和量的多少有关,经过长或短的间歇期后,又重复发作。检查时可见鼻黏膜苍白水肿,鼻涕中有大量嗜酸性粒细胞。

  3.特应性湿疹(皮炎)

  多见于婴儿,表现为面部湿疹。成人表现为四肢屈面、肘窝和腘窝处湿疹或苔藓样变,是多年不愈的慢性皮炎,严重时累及颜面,甚至扩展至全身。

  4.慢性荨麻疹

  短暂的、暂时的,一种局限性、隆起性的皮肤水肿反应,通常呈红色或苍白色,伴有瘙痒感。这种症状的出现是间歇性的,有时会发作,有时又会自行消退。

  降低尘螨暴露的方法

  1.除湿降潮

  尘螨的生长和繁殖依赖于环境湿度,除湿是降低室内尘螨数量的一种实用且安全的方法。采用高性能的除湿机、空调机有效降低环境相对湿度。有研究表明,当室内湿度稳定维持在50%以下达每日22小时,可有效限制尘螨的增长;而要完全阻止尘螨的增长,则需要将相对湿度稳定维持在35%以下至少每日22小时。

  2.热水清洗

  螨虫对高温非常敏感,超过50℃的环境一段时间就能让它们一命呜呼。因此,可以利用这一特性,将待清洗地毯、床单、被套、枕套、窗帘等物品放入热水中浸泡清洗。建议水温至少达到50℃,并浸泡30分钟以上,确保螨虫无处藏身。在操作过程中,请务必小心以免烫伤。必要时可使用洗烘一体机对衣物进行清洁。

  3.吸尘通风

  使用真空吸尘器对沙发、床垫、毛绒玩具等物体表面进行真空吸尘。使用高效空气过滤器降低环境空气漂浮的尘螨浓度。经常开窗换气可以帮助减少尘螨的数量。此外,当盛夏来临,空调的使用频率也随之增加,为了确保室内空气的清新和卫生,须定期清洁空调过滤网。

  4.冻结尘螨

  对于体积较小的床单、被套、枕巾、毛绒玩具等,清洗晾干后用密封袋包装,放入冰箱冷冻层冷冻48h以上可让95%的螨虫失去活性。

  5.晒日光浴

  大件的被褥正反面交替晾晒,使其内部湿气蒸发,在晾晒的过程中多拍打,把螨虫和它的分泌物拍打出来;之后可再装入大的黑色塑料袋,扎紧后在太阳下继续暴晒2小时以上可杀死残余螨虫。

  6.化学防制

  化学除螨主要利用除螨剂中的化学成分来杀死螨虫。这些化学物质包括杀虫剂、抑菌剂等,能够破坏螨虫的新陈代谢、繁殖等生命活动,从而达到杀灭的目的。但需要选择正规厂家生产的除螨剂,确保产品质量。在使用除螨剂之前,认真阅读说明书,了解产品的使用方法、用量、注意事项等。遵循说明书上的操作步骤,确保安全有效地消灭螨虫。

  提示:螨虫不可能被彻底清除,采取综合措施,可以减少其带来的危害,学会与螨虫“和平相处”,不必过度紧张。

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