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“姨妈”来前的那种对痛的焦虑和来后对痛的领悟，只有专家懂
“痛经不是病，可疼起来真要命。”这是来自昆明嵩明的小丽发自肺腑的切肤之痛。
上一次痛经发作时，小丽爸妈是背着小丽到云南省中西医结合医院就诊的。她已经痛到走不了路。
接诊医生妇产科副主任徐敏观察到小丽面色苍白，而且意识模糊，怎么叫都叫不醒。
据小丽妈妈说，今年刚上高中的小丽自从来了例假后饱受痛经的折磨，每次经期前小丽都会非常紧张，一度到了谈“经”色变的地步。
之后医院帮他们做了紧急处理，缓解了患者的痛楚。随后也给小丽做了全面检查，小丽的身体很健康，偏瘦但是身体并不弱，一切正常，没有任何器质性病变导致痛经的可能。这是什么原因呢？
“痛经的确不是一种病，它只能算是一种症状。”云南省中西结合医院妇产科副主任徐敏介绍，痛经可能是由疾病引起的症状，也可能没有任何疾病，一般情况下身体没有出现器质性的病变，女性例假期间也可能会疼痛。徐敏认为，从中医学上来讲，痛经和“阴虚”有一定关联性。痛经有虚实之分，明朝名医张景岳曾讲过：“经行腹痛，证有虚实。”月经是女性特殊的生理变化，在经期身体状况也和平时有所不同，激素变化和流血后胞宫空虚，一部分女性在这个时候身体就会“虚”、阴虚、气血虚，造成气血无力流通。这种虚症多数在月经后期出现，这间女性需要“滋阴”，一般情况下中医会采用“当归、熟地黄、干益母草”等中药进行调理。
云南省中西结合医院妇产科副主任徐敏 供图
那痛经和其他腹痛怎么分辨呢？徐敏表示可以从以下几点来辨别：第一，女性在每个月来例假周期性的疼痛的是痛经，其他腹痛比如像盆腔炎，不在特殊日期它也会痛；第二，可以到医院进行一个基本的妇科检查，医生专业的诊断会帮助辨别；第三，可以到医院接受B超检查和血尿检等，这是检验身体有没有器质性病变的最直接的途径。
患者正在接受TDP理疗 供图
“严重的痛经甚至还伴随着头晕、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不过这些症状可以通过调理来缓解经期身体的不适。”徐敏建议：首先，饮食要忌辛辣、生冷；其次，肝郁气滞，心情要保持舒畅；再者寒凝湿滞，经期前后要注意保暖，因为经期气血不足，此时受凉会造成气血流动不畅。同时，日常保健可以从行气活血、调经止痛、养血调肝、暖宫等几个方面来调理。
徐敏还建议：如果女性在经期疼痛症状十分剧烈，可以选择穴位贴敷，以及经前到医院咨询、接受TDP理疗，还有体寒的女性可以选择艾灸进行治疗。最后，徐敏强调，女性在经期不宜剧烈运动，可能会引起经血逆流从而造成子宫内膜异位性疾病。
云南网记者 秦黛玥 实习生 金思宇
